あまてらすの体温上昇プログラムに参加されている方々と 初のオフ会（健康リトリート）を八ヶ岳で8/22～23の2日間で開催しました！
ステイしたのは レジオン八ヶ岳
横浜で21年間カフェ「レジオン」をされていたご夫婦が 八ヶ岳にペンション＆カフェを8月にオープンされてたんです♪
以前から通っていたカフェの閉店を惜しんでいたのに、
また再会できるとは…
なんというグッドタイミング✨
このリトリートで感じたこと、帰宅後に5日も水さえも飲まない断食をすることになった経緯や結果、そこで得られた凄い気づきなど、ここで報告すると長すぎてしまうので、
▼前編
▼後編
と分けて、シゲルブログでお話しております。
ぜひ、ご覧ください！