あまてらすの体温上昇プログラムに参加されている方々と 初のオフ会（健康リトリート）を八ヶ岳で8/22～23の2日間で開催しました！

ステイしたのは レジオン八ヶ岳

横浜で21年間カフェ「レジオン」をされていたご夫婦が 八ヶ岳にペンション＆カフェを8月にオープンされてたんです♪

以前から通っていたカフェの閉店を惜しんでいたのに、

また再会できるとは…

なんというグッドタイミング✨

このリトリートで感じたこと、帰宅後に5日も水さえも飲まない断食をすることになった経緯や結果、そこで得られた凄い気づきなど、ここで報告すると長すぎてしまうので、

▼前編

https://shigerublog.fun/2020-off/

▼後編

https://shigerublog.fun/2020off2/

と分けて、シゲルブログでお話しております。

ぜひ、ご覧ください！