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†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*† 菜食・デトックスのススメ☆彡 【デトックス】でウイルスも寄せ付けない体に ── http://www.amateras.jp/ －第9号－ †*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*† 2009年2月7日 †*†*† ┌────────────────────────────────── │1. 特 集 └────────────────────────────────── ■デトックスとは？ 最近よく聞かれる”デトックス”という言葉ですが、 「デトックス」とは、解毒。 つまり体にたまった有害物質を取り除くこと、という意味の新語です。 毒となるのは、 残留農薬、汚染された水、魚介類、煙草、排気ガス、ダイオキシン、 食品添加物などの有害化学物質です。 それらに常にさらされた現代で、毒素が溜まる事は避けては通れません！ 『いかに上手に毒素を出していくか』が体や心の不調をとり除くポイントに なってきます。 ■毒素の出し方 基本的には５つの出し方があります。 １．飲む ２．食べる ３．リフレッシュする ４．サプリで出す ５．半断食（断食） これらの５つをうまく使って出せるようになると、 ○頑張っても全然ダイエットが出来なかった人も痩せる ○美肌になる ○冷え、肩こり、ダルさなどの体調が改善 ○生活習慣病などの怖い病気の予防 ○精神的にもスッキリ といった効果が出ます！！ では、具体的には、どうやって毒素を出せばいいでしょうか？ †*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*† ＊続きは、バックナンバーでどうぞ |
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