3部作 第1話　 気功と気功ヒーリングについて

　気功とは、インドから中国を経て日本に伝えられました。唐の時代に朝鮮半島、
琉球に伝えられたのが、唐手（からて・・・日本古来の柔術に対してこのように呼ばれ
た）で、現在の空手の基本となっています。
戦後、中国拳法の呼吸法の部分が健康法として紹介され、広く知られるようになりました。

　では呼吸法とは一体どんなものでしょうか？　
　それは複式呼吸をする事によって、血液の流れと気（エネルギー、生命力）の
流れを良くし、体のバランスを整え免疫力を強くして、
健康に役立ててしましょうと云うものです。

　具体的には、丹田（へそ下8ｃｍの腸の中あたり）に意識を置き、
鼻から息を吸いながらお腹を膨らませ、口から息を吐きながらお腹をへこませる、
と云うものです。
この時ゆっくりと気楽に呼吸しましょう。慣れてくれば、
自分のペースと云うものが分かってきます。

気功（呼吸法）をある程度続けていくと、気の巡りが良くなるので、
体の調子が整えられて大変健康になります（内気功）。
そして自分だけではなく、他の人の気の巡りをも良くすることが
出来るようになります（外気功）。
この時、痛いところに手を当てたりかざしたりすること
（「手当てという単語はこれが由来です）もあります。
これが一般的に気功ヒーリングと呼ばれているものです。

ヒーリングには主にスピリチュアル・ヒーリングと呼ばれるものと
気功ヒーリングと呼ばれるものがあります。
霊的な癒し、つまり聖なる書物の考えに基づいたものと
気功の呼吸法によって健康を保とうと云う考えに基づいたものです。
どちらにも共通するものと、全く違ったものがあります。
それぞれにそれぞれの良さがあります。
私のヒーリングは、どちらかと云うと気功ヒーリングの方だと思います。
でも中には、スピリチュアル・ヒーリングの考えに似たところもあります。
世界中にはヒーリングについて様々な考え方や様々なヒーリング・オフィスが
あります。

私たち人間の体には約60兆個の細胞があります。
そして、私たちの皮膚の細胞は約４週間で、その他の細胞も約3～4ヶ月で
新しい細胞と入れ替わっています。（但し、脳細胞は一度死んだら再生しません）。
これらの事が起こるためには、水素、マグネシウム、カルシウム、鉄、炭素、
などの元素が必要なのです。
この細胞の入れ替わりが、新陳代謝と呼ばれているのものです。
新陳代謝が悪くなると体のバランスが崩れ、私たちは病気になります。

気功はこの崩れてしまったバランスを整えて健康に役立てることができます。

私たち人間は空気、水、食物によって命を支えていると云われていますが、
さらに必要なものがあります。それは気、つまりエネルギーです。
このエネルギーは大気中に満ちています。
この気のパワーを取り入れることによって、体のバランスを整えましょうというのが
気功です。

ヒーリング・スペース・バージャー　羽賀直美