都会のオアシス、天然温泉でリラックスヨガ！

先日、2/10（水）に私の健康仲間と天然温泉で”リラックスヨガ”を開催しました。

場所は、二子玉川駅から徒歩10分くらいの瀬田温泉「山河の湯」です。

ここは、三戸徳川家の4,000坪の屋敷あとの広大な敷地の素晴らしい場所で、
東京で最も贅沢な＜100%天然掛け流しの温泉＞をのんびりと楽しめます。

あまりにも気持ちよかったので、早速、第二弾を計画しました。
お時間ある方で、ご興味ある方、一緒に天然温泉でヨガをやってみませんか？

実は、今年の私の、お正月の目標のひとつは、
＜柔らかい体、柔らかい皮膚、柔らかい内臓、柔らかい頭＞にすること。

そこで、今年から、しばらくお休みしていたヨガを本格的に復活させようと思いました。

できれば天然温泉入って、体をほぐした後にヨガレッスンができる所をネット等で
さんざん探していたのですが、まったく見つかりませんでした。

私の自宅の近くに４軒も天然かけ流しの温泉があるので、サイクリング運動を兼ねて、
よく自転車で行きます。

しかし、さすがにヨガまで行っているところは、なかなかなく、都内を探しても
見つかりません。

仕方なく、近所の大手スポーツクラブのヨガレッスンにでも入会しようかと
考えていました。

すると、友人が「天然温泉ならぜひ自分も参加したい、他にも参加したい人も
いると思うよ！」

「どうせならヨガの先生を探してきて、自分達で開催するのがいいんじゃないの？」
と言いました。

それもそうだね。「よ～し、自分たちでやろう！」ということになって、
『誰かいいヨガの先生がいないかなぁ～』と、探し始めました。

そしたら、なんと、わずか１週間後に、リラックスヨガにぴったりの印象の先生に
偶然に出会いました。

早速、話したところ「おもしろいので、協力します」とのお返事。

ラッキー！

そこで、会場となる天然温泉に交渉したのですが、あいにくどこも場所貸しはしない
との返事。

「都内は無理かも」と思っていたのですが、瀬田温泉山河の湯は、「平日であれば、
部屋をヨガレッスンに使用してもいい」との返答。

そこで、先日、試験的に天然温泉リラックスヨガを開催したところ、
温泉は気持ちいいし、体を暖めた後のヨガはさらに気持ちがすごく良い！！

カラダもココロもすっかりリラックスでき、参加者はみんな大喜びでした。

こんなにリラックスできるヨガなら、どうせなら、みんなで楽しみたいので、
ご興味ありそうな人を誘って、開催してみることにしました。

もし、お時間があって、ご興味ある方は参加してみませんか？

外に、露天風呂などもありますので、水着を持ってくれば、お時間のある方は、
ゆっくりとお風呂をお楽しみいただけます。

富士山が眺められる露天風呂もありますよ！

ヨガ初心者でも、体が固いと不安な方でも、全く心配は要りません!!
少しの興味があれば、十分楽しめて、リラックスできます。

やりたいけれど、体が…と不安な方にこそ、ぜひご参加頂いて、
ヨガの素晴らしさを体感して頂ければと思います。

「ヨガ」と形式ばって難しく考える必要はありません。
温泉でストレッチをする感覚で、是非いらっしゃって下さい。（笑）

あまてらす主催　☆彡
☆都会のオアシス・天然温泉でリラックスヨガ！

■スケジュール
３月２日（火） １１時～１４時

11時　　　　 現地（瀬田温泉『山河の湯』）集合
11～12時　 温泉で体をほぐす
12～13時 　リラックスヨガ
13～14時　 玄米を中心とした体に優しい食事＆お茶
14時～ 　　 自由（またまた温泉へ入るもよし、お話するもよし)

★参加費：２５００円（ヨガ　+　軽食　+　お茶）
　 但し、別途：入館料２３００円がかかります！

■アクセス
瀬田温泉『山河の湯』
東京都世田谷区瀬田4-15-30　TEL: 03-3707-8228
詳細は、こちらをご覧下さい。

■申し込み方法
件名：「天然温泉で、リラックスヨガ」

氏名（フリガナ）、E-Mail、〒とご住所、電話番号、携帯番号、FAX番号（任意）
今後『あまてらす』からのお知らせを希望しますか？（ はい　または　いいえ）

★お申込みの手順
1.こちらのサイトで上記の内容を入れて、送信する　ボタンをクリックしてください。
2.こちらからメールにて、予約受付のお知らせをいたします。

以上で、あなた様のお席が確定します。
参加費は、当日現地でお支払いとなります。

>>お問い合わせもお気軽にどうぞ！！

ぜひ、当日にお会いしましょう！！