真健康セミナー！「真の健康になるために」

◆ セミナー・イベント開催概要

◆ 講師紹介

渡辺　茂（真健康案内人シゲル）

実践健康研究家、あまてらす株式会社代表取締役

厚生労働省関連財団、医療経済研究機構にて、各国医療行政等に関する調査研究を行う。アステラス製薬勤務時代、医療用医薬品、予防医学関連事業（健康食品事業）に従事し、日・米・欧における医療業界でのビジネス経験を持つ。

【資格】薬剤師、生活習慣病予防指導士、ホリスティック医学協会員、綜合医学会員

◆ セミナー・イベント内容紹介

■スケジュール
12:00-13:00　発芽発酵玄米と玄米雑穀パン（レジオン２２）のサンドイッチ、海塩スープ、 卵・乳製品を使用しないチョコレートケーキ、オーガニックコーヒー又は ルイボスティーで軽い昼食。
13:00-14:00　真健康案内人シゲル講演 「健康の基礎：主食の質を高めると人生が変わる」
14:00-14:30　発芽発酵玄米の炊き方実演
14:30～　Ｑ＆Ａ
15:00　終了

■プログラム概要
誰しもが健康でイキイキとした一生を送りたいと思っています。
しかし、健康になるための日々の努力をしているでしょうか？
ただ漠然と毎日を生きていませんか？
心身共に安らかで平安な日々はどうやって得られるのか？
食事を毎日大切にしていかないと「真の健康」を得ることはできません。
真健康案内人シゲルが【玄米、酵素、発酵】をキーワードに「真の健康」について、 詳しくご説明します。

講演後は、発酵発芽玄米の炊き方を実演します。
また、当日は、自動発芽＆圧力炊飯ジャーで美味しく炊けた『発酵発芽玄米ご飯』と マクロビオティック料理教室も開催する「レジオン」の安全安心な天然酵母の玄米 雑穀パンやケーキをご賞味頂けます。ぜひ、健康かつ美味しい食事をご堪能下さい。

■問合せ・連絡先
レジオン　担当：藤巻
TEL　０４５－９１０－２３４５
＊申込みは、上記まで直接お願いします。

■交通
・電車の場合
J横浜市営地下鉄３号線センター北駅下車出口２より徒歩３分