夏の”海砂もぐり”デトックス真健康・癒し体感ツアーin熱海

◆ セミナー・イベント開催概要

◆ 講師紹介

Dr.マイク　牧内泰道

熱海断食道場　会長

エンジョイ人生学校、熱海ヨガ断食道場、群馬リフレッシュ学園など運営
腸キレイ「宿便とり」スマートダイエットをおすすめしマース。大元気・大健康の大青年、心はいまだに18才・・・?夢と希望を追いかけてます。おっちょこちょいのDr,マイクです。断食・断心道場には・・こんな人が集まってきます！
「もう病気してるの止めよう」という人、「人生もう一度、楽しく飛び出そう！」したい人など。
人は苦労するため悩むために生まれてきたのではなく、この世に遊びにきたのです。毎日楽しく、遊んで遊んで、遊びぬく・・・これが人生一緒に楽しみましょう！

渡辺　茂（真健康案内人シゲル）

実践健康研究家、あまてらす株式会社代表取締役

厚生労働省関連財団、医療経済研究機構にて、各国医療行政等に関する調査研究を行う。アステラス製薬勤務時代、医療用医薬品、予防医学関連事業（健康食品事業）に従事し、日・米・欧における医療業界でのビジネス経験を持つ。

【資格】薬剤師、生活習慣病予防指導士、ホリスティック医学協会員、綜合医学会員

◆ セミナー・イベント内容紹介

2009年8月10日（月）13:00～8月12日（水）16:00
熱海断食道場

東京から新幹線で約50分の天然温泉、熱海湾を見下ろす、すばらしい環境の中で体感するデトックスコースです。日頃の都会での慌ただしい生活の中で溜まった心のストレス、体に蓄積した毒素を排泄し、心身ともに浄化する体感プログラムに参加してみませんか。海辺の砂にもぐって自然の風をあび、波の音を聞きながら身も心も毒素排泄すると、とっても楽になりますよ。今の時代は、昔のように勉強して身につけるのでなく、楽しみながら体感して会得する時代です。熱海の天然温泉につかり、マクロビオティックを基本にした自然に沿った食事を食べ、統合医療を健康な人に応用した真の健康ライフスタイルを、大自然の中で体感できます。

熱海断食道場本館

しっくいの壁に囲まれた桐の部屋

高台から望む熱海の海

海辺の砂にもぐりデトックス

◇夏は、解毒・発汗の時期です。今回は、夏の終わりに、しっかりと解毒して、食欲の秋に、健康で、たくさんおいしいものを食べられるように、海砂もぐりによるデトックス体感セミナーを企画しました。
◇夏のこの時期に、余計な異物をきちんと解毒しておくかどうかで、冬場の冷え性や、来年春の花粉症対策となります。
◇熱海断食道場のDr.マイクこと、牧内泰道会長より道場の施設利用、講義、食事など全面的にご協力頂けます。熱海の天然温泉、総檜づくりの道場での朝日を浴びながらの体操や、Dr.マイク（牧内会長）の楽しい講義、各種デトックスの実践など盛りだくさんの体感セミナーです。通常は、3泊4日で、56,000円の海砂もぐり研修を、参加してみたいが、忙しくなかなか時間が取れない方に、今回特別に1泊2日～2泊3日の、体感割引ツアーとして開催させて頂きます。今年の夏、最後のチャンスです。（事前予約・お振込のみ受付させて頂きます）
◇今回は断食ではなく健康合宿なので、食事は、熱海健康道場の自然農園で自家栽培した野菜を中心としたマクロビオティック料理です。体の中を軽くするために、ボリューム控え目の少食メニューになります。ただし栄養バランスは満点。
◇優雅においしく、目でも楽しみながら、感謝して、自然食をいただける、真の健康生活を一緒に実体験してみませんか。

■スケジュール
≪2泊3日（前泊付き）コース　（8/10～8/12）　ご希望の方≫
8月10日（月）
13:00集合
13:00～14:00 オリエンテーション、体調表の記入
14:00～15:00 牧内会長のご挨拶および講義
15:30～18:00 道場内でのんびり、天然温泉等
18:00～19:30 食事＆リラックス
19:30～20:30 グループ健康指導＆ミニワークショップ（真健康案内人シゲル）
20:30～ 自由（読書、雑談、音楽ホールでの音の癒し、リラックスタイム等）
22:00 消灯

8月11日（火）
5:30 起床
6:00～6:30 朝のお話
6:30～7:00 体操・ヨガ
7:00～8:00 そうじ行法
8:30～9:00 焙煎食、梅しょう番茶
9:00～15:00 海砂もぐり、または散歩など、自由
（12:00～13:00 昼食）
15:00～18:00 洗腸、温泉、道場内でのんびり天然温泉
18:00～19:00 食事（道場の自然農園でとれた新鮮な野菜）
19:30～20:30 講義（真健康案内人シゲル先生：デトックスの大切さ）
20:30～ 自由（読書、雑談、リラックスタイム等）
22:00 消灯

8月12日（水）
5:30 起床
6:00～6:30 朝のお話
6:30～7:00 体操・ヨガ
7:00～8:00 そうじ行法
8:30～9:00 焙煎食、梅しょう番茶
9:00～9:45 海砂もぐりへ徒歩
10:00～14:00 海砂もぐり
15:00 温泉（熱海断食道場）
16:00 解散

≪1泊2日コース　（8/11～8/12）　ご希望の方≫
8月11日（火）
13:00 集合
13:00～14:00 オリエンテーション、体調表の記入
14:00～15:00 牧内会長のご挨拶および講義
15:00～18:00 洗腸、温泉、道場内でのんびり天然温泉
18:00～19:00 食事（道場の自然農園でとれた新鮮な野菜）
19:30～20:30 講義（真健康案内人シゲル先生：　デトックスの大切さ）
20:30～ 自由（読書、雑談、リラックスタイム等）
22:00 消灯

8月12日（水）
5:30 起床
6:00～6:30 朝のお話
6:30～7:00 体操・ヨガ 7:00～8:00 そうじ行法
8:30～9:00 焙煎食、梅しょう番茶
9:00～9:45 海砂もぐりへ徒歩
10:00～14:00 海砂もぐり
15:00 温泉（熱海断食道場）
16:00 解散

≪1泊2日コース　（8/10～8/11）　ご希望の方≫
8/10～8/11の1泊2日でも参加可能です

朝のお話

体操・ヨガ

足からのデトックス。こんなにも老廃物が出るとは！

海砂もぐり

海砂にもぐって体全身から老廃物を出し切ろう！　スッキリ、サッパリ！

自然農園でとれた野菜や玄米おにぎりでおいしい健康食

■プログラム概要
◇“海砂もぐり“によるデトックス
◇マクロビオティックをベースにした自然食（プチ断食に近い少食）
◇断食の効果、少食のすすめ（牧内泰道会長）
◇真の健康を獲得するための現代社会におけるデトックスの重要性（真健康案内人シゲル）
◇オプションで、腸洗浄などさまざまなデトックスコースも用意されています。

■交通（車、電車）