健康の根本原理/日々の食事と酵素の活用方法

◆ セミナー・イベント開催概要

◆ 講師紹介

筧　美知子

昭和57年生れ。宮城県出身。
大学では農業や食料問題を学ぶ。卒業後平成18年4月に玄米酵素社東京支社入社。自身の食事道実践を目指しながら、食事道の大切さを伝えている。

渡辺　茂（真健康案内人シゲル）

実践健康研究家、あまてらす株式会社代表取締役

厚生労働省関連財団、医療経済研究機構にて、各国医療行政等に関する調査研究を行う。アステラス製薬勤務時代、医療用医薬品、予防医学関連事業（健康食品事業）に従事し、日・米・欧における医療業界でのビジネス経験を持つ。

【資格】薬剤師、生活習慣病予防指導士、ホリスティック医学協会員、綜合医学会員

◆ セミナー・イベント内容紹介

主食の穀物の大切さ、酵素の働きを知って、自然の流れに乗ろう！穀物は人間にとってのクリーンエネルギー、酵素は、体の中の大工さん。この２つの正しい活用方法を身につけることで、万人が健康になれます。

こんな人に絶対にお薦めの実践的健康講座！

・健康食品などいろいろ試すが、実践できずに効果が今一の方
・最近メタボが気になる方
・健康になるための基本、優先順位など知りたい方
・努力いらずの健康法を知って実践したい方
・酵素の働きに興味のある方
・伝統的日本食のすばらしさについて学びたい方

※希望者は、セミナー後、おいしい自然食をみんなで頂きます！

■スケジュール

13:00-13:15　参加者自己紹介（15分）
13:15-14:30　薬剤師が薬を手放した非常識な５つの健康法則
（真健康案内人シゲル）
14:30-14:400　休憩
14:40-15:50　酵素働きの重要性と、実生活での酵素の簡単な活用例
15:50-16:00　休憩
16:00-16:30　穀物の重要性（白米ｖｓ玄米ｖｓ発芽玄米）
発芽玄米炊飯の実践セミナー（誰でも炊ける自動発芽＆炊飯）
16:30-17:00　 Q&A、実践的健康ワークショップ

【希望者のみ】
17:00～18:30　自然食レストラン元氣亭にて、自然食料理　（費用は別途2,000円前後）

■セミナー内容

◇無料小冊子「現役薬剤師が薬を手放した５つの健康法則」を分かりやすく解説します。
◇本物の健康情報を見分ける方法、簡単便利な健康法
◇日々の生活で簡単に実行できて効果の上がる実践的健康法
本物は、すべてシンプル。自然に、健康に生きるって、本当はとっても簡単ですよ！森の自然に触れて体感してみよう！いくらいい理論も、実践できなければ意味がありません。この真健康案内人シゲル講座では、誰でも自宅で簡単に実践できて、非常に高い効果が得られる方法をわかりやすく解説します。
◇酵素は体の中の大工さん。酵素がどのような働きをしているのか、また健康維持に不可欠な酵素をどのように取り入れるのかなど、わかりやすく解説します。
◇白米は粕、玄米は眠ったお米、発芽玄米が健康を守る。でもこれまでは、発芽玄米は買うと高いし、自宅で発芽させるのは時間がかかって面倒でした。その問題を一挙に解決する自動発芽＆圧力炊飯ジャーを使った発芽玄米の炊き方講座。玄米は胃もたれがして嫌という方でも、消化のいい、究極のお米が食べられます。

■交通

・JR両国駅　東口出口より徒歩2分
・都営大江戸線両国駅　A4出口より徒歩5分