こころとからだの大掃除！

◆ セミナー・イベント開催概要

◆ 講師紹介

井上明（いのうえあきら）

ＮＰＯ法人・日本綜合医学会理事（食養指導士養成委員）・針灸師

昭和２３年東京都生まれ。東京教育大学体育学部健康教育学科卒。
東京高等鍼灸学校卒。馬渕通夫医師の下、約２０年間、難病の方々の断食指導、物理療法、生活指導、運動療法（中国式体操：練功十八法）を行う。日本みどり会保養所（断食道場）長、平成６年より（株）玄米酵素に籍を置き、全国で健康セミナーを開催する。著書に、「食事改善で真の健康を作る」文理書院刊。

山本敏幸

札幌生まれ。
虚弱体質で、学校の帰りは病院通いが続いた。西洋医学では原因不明だった病的な体質を克服した経験から、平成４年㈱玄米酵素に入社。３０代に腰痛による入院経験を持つが数年前からジョギングをはじめ２０００年にはホノルルマラソン42.195キロを完走。ダイエット指導に関しては玄米酵素の第一人者。現在㈱玄米酵素東京支社主幹。

◆ セミナー・イベント内容紹介

「最近太ってきた」「疲れやすい」「目覚めが悪い」「肌荒れが気になる」・・・など、玄米酵素断食「楽プチ断食」はこんなあなたを応援します！胃腸のオーバーワーク解消で、心も体もスッキリ！　
　　●朝昼晩と食事は玄米発酵食品。水・薬草茶・豆乳・梅干なども摂ります。
　　●無駄な脂肪や老廃物を追い出し、心と体の大掃除をします。
　　●生活習慣病の仕組みと改善法を学びます。個人健康相談が受けられます。
　　●中国の医療保険体操（練功十八法）や正心調息法をマスターできます。
　　●意外と楽にできます。家族や友人と一緒に学びましょう！
　　●無駄な脂肪や老廃物を追い出し、心身の大掃除するプログラムです。
　　　酵素貯金しながらの断食で、その効果も倍増します。合宿中は、梅干やアセロラ酢と 　　　ハチミツなどを摂りますから、誰でも楽々できちゃいます。