温室ルームで体験する発汗健康法
温熱ルームで発汗によるお肌ツルツル＆ストレッチ法
◆ セミナー・イベント開催概要
| 開催日時 | 不定期 |
| 開催場所 | 〒130－0026 東京都墨田区両国3丁目24番10号 両国エコロビル４階 セミナーホール 最寄り駅：ＪＲ総武線 両国駅東口より徒歩3分 |
| 参加費用 | 一般4,500円 会員4,000円） 代金は当日お支払いいただきます。 |
| 参加資格 | 健康でいたい人 参加者層は主に下記3つの段階に分かれるでしょうが、皆さん満足できます。 「真健康を実践してみたい人」⇒勉強したい、頼れる人と出会いたい！ 「真健康の実践方法を見出した人」⇒皆に知ってもらいたい、仲間が欲しい！ 「真健康活動で成功した人」⇒より活動領域を広げたい、提携したい！ ※ネットワークビジネスや毛皮のコート・宝石の営業目的の参加はご遠慮下さい。 |
◆ 講師紹介
櫻井 優司
「スポーツを通じて健康と活きる体力を考えよう」50分
私自身か膝の怪我でリハビリをしている時につかんだもの、選手として使い物にならなくなったときの復活する話。
一流のスポーツ選手が世界各国で戦うためにどのようなことを要求していたか。一流スポーツ選手を見てきた経験から一時期の体力よりも持続できる体力を必要としている選手の調整方法を舞台裏の表情やモチベーションコントロールではどんなことをしているのか自宅に帰ってからでもできる方法や今すぐ精神的な変化を期待できる方法健康であるための心構えや三日坊主で終わらないための方法などを分かりやすくお話します。
◆ セミナー・イベント内容紹介
未病.jpでお馴染みのプロスポーツトレーナーのナビスポーツ 櫻井優司先生との合同企画です。38度の体温より少し高い温度で発汗を促しますが老廃物が全て排出されたような感覚は爽快そのもの。さらに櫻井氏よりタオルを利用したストレッチングにより筋肉疲労や疲労感などにも効果が見られます。
商品・サービス 